...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
474
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5524
kreatyna ciagle sie powttarza .. poczukaj ..
carbo to cukier w sumie..
co chcesz osiagnac ;P?? mase pewnie .. i to czysty miesien :D .. lepiej nie pij carbo w dnt .. :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
75
a jeszcze jedno czyli ta kreatyne moge brac 2 razy dzinnie i po 4 tabS?
np rano (na czczo)
i po treningu?
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
7281
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
79786
jasne, nawet wskazane jest rozlozyc dawke na 2-3 porcje.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
75
a z tym carbem jak dawkowac??:>