Anonim
dzieki za shczerosc :P
ćwicze tak okolo 16, to jest mniej wiecej 1,5 h po obiedzie
szprochol
ćwicze tak okolo 16, to jest mniej wiecej 1,5 h po obiedzie
szprochol
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bralem rano, przed treningiem, po treningiem, wieczorem.
Bralem 6g dziennie.
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
Bralem 6g dziennie.
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
spox
dzienki
szprochol
dzienki
szprochol
...
Napisał(a)
pitbull61
Ekspert
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
Co do pór dnia to zgadzam się z Bartkiem.
Wszystkie bierz po posiłku oprócz dawki potreningowej (tu chodzi o jak najszybsze wchłanianie).
Powodzenia.
pozdrawiam
ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
Wszystkie bierz po posiłku oprócz dawki potreningowej (tu chodzi o jak najszybsze wchłanianie).
Powodzenia.
pozdrawiam
ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
