SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

izotoniki

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4
Witam
Prosiłbym o poradę w kwestii napojów izotonicznych.
Jestem tancerzem z 5 letnim doświadczeniem, mam 20 lat, zajmuje się tańcem breaking/bboying [ lub jak kto woli tą nieszczęsną nazwę - breakdance].
Ostatnio w dużych ilościach pije na treningach napoje energetyczne co zaczęło mnie niepokoic.Zdając sobie sprawę z ich szkodliwości chciałbym zamienic je na napoje izotoniczne ale zupełnie nie mam pojęcia na co dokładnie, dlatego proszę o pomoc i konstruktywne rady.


Nie mam dni wolnych od tańca. Jest to codzienny, wielogodzinny extrem niszczący moje ciało 7 razy w tygodniu, z czego zdaje sobie sprawę. Potrzebuje czegoś co zwiększy moją efektywnośc treningową jeszcze bardziej, jednak nie chciałbym robic tego znowu kosztem zdrowia.
Słyszałem , że izotoniki to dobra opcja, stąd moja prośba o porady w tej kwestii.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 28444
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8087 Napisanych postów 149593 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185488
dobry izotonik nie jest zly.
izotonik ma za zadanie lepiej nawadniac organizm poprzez zawarte w sobie weglowodany i sole mineralne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173450
Izotoniki są dobrym rozwiązaniem.
Te Ci mogę polecić.
Olimp: iso plus,
Trec: iso faster, red faster

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1536 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10043
VITALMAX: Ionto Vitamin Drink

chyba najtańszy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

do znających się

Następny temat

energetyki, jak często można

Fruzelina