SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

insa pytanie do ogarnietych w temacie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1459

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

aktualnie 92

Wzrost

171

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

123

Obwód uda

65

Obwód talii

ponad 90

Staż na siłowni

ponad 10 lat na serio 6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b280g/ww700g/t nie więcej niż 100g

Cel cyklu

masa

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

160, 200, 180x3 do kąta prostego
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 436 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23121
Siema wszystkim

Mam mały dylemat i proszę o radę ogarniętych w temacie

lece na cyklu
500mg test e + 400mg dd e5d/e6d (czasem zapomnę przybić i wychodzi co szósty dzień)
30mg mestanolon ed
w treningowe dni 12 iu humalog R przed pierwszym posiłkiem i po treningu
trenuje pięć razy w tygodniu

Robię masę do połowy lutego, teraz kończę trzeci tydzień na insie, w planach miałem walić inse 4 tygodnie a później masować jeszcze 4 tygodnie na antku. Ale zastanawiam się czy by nie odpuścić antka i nie pociągnąć insy do końca masy systemem 5 dni on/2 dni off z progresją dawki co dwa tygodnie. Zacząłem od 10 iu i co dwa tygodnie podbicie o 2 iu.

W większości źródeł o insie piszą żeby nie przekraczać 4 tygodni używania, ale zwykle tą zasadę stosuje się przy systemie wbijania ed i to do kilku posiłków dziennie. Czy jest sens walić inse ponad 4 tygodnie w systemie 5dni on/2 dni off ?

"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green

Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 653 Napisanych postów 11875 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 88271
Poprzednia odp byla strone wczesniej - nie zauwazylem sorry. 8 tyg lajtowo, choc ja bym zrobil 6 i zamiast bic 2x16iu = 32 dzienie, to podzielil bym to na 4 dawki po 8j, wyjdziesz na tym lepiej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 80826 Napisanych postów 347155 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1618063
malo trochę tego ślinu,dał bym 3 razy dziennie rano w posiłku przed treningowym i po treningu.^ tyg śmiało mozesz polecieć a po insie dać antka.Osobiscie biłem dwa razy i jak bym miał bić jeszcze raz dawał bym mniej a do kazdego posiłku bo przy podawaniu 3 razy dziennie chodziłem jak zombi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 436 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23121
Biorę takim systemem właśnie żeby ograniczyć efekt zombi, bo jak brałem codziennie 3 albo 4 razy dziennie to jedyne do czego byłem zdolny to trening i szamanie, a mam tyle obowiązków że nie mogę się doprowadzać do takiego stanu. W takim systemie jak jadę teraz, czasem muli ale ogólnie jest dobrze, a nabija niewiele wolniej niż przy stosowaniu kilka razy dziennie. Planowałem lecieć dalej na antku ale obawiam się że poryje mi szybko kichy i zaraz połowa żarcia poleci w kibel, a na insie wszystko się fajnie trawi i nie ma problemów z apetytem.

Czy ktoś z forumowiczów brał slin na przykład 8 tygodni ? Czy przy takiej długości stosowania nadal można odnotować progres i czy ma to wpływ na wydzielanie naturalnej insy ?

"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green

Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6 

...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 171 Napisanych postów 1051 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 147040

No likes us and we don't care..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 80826 Napisanych postów 347155 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1618063
poleć do 6 i zejdź po co ryzykować? znajomek leci na podkład deke i testa i prawie rok na zmiane insa/meta/insa/meta po 5 tygodni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1023 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28014
I jak znajomy na takim systemie insa/meta zadowolony?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 80826 Napisanych postów 347155 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1618063
mówi że tak,ale nie przesadza bo do 6 posiłów leci po 5 j.m. przed każdym,masy na tym nabił i juz z pół roku schodzi i zejść nie może przeszedł z systemu 3 razy dziennie na bicie mniejszej ilości,jego zdanie jest że mniej go zamula.Ja leciałem 3 razy dziennie i samopoczucie miałem straszne,mogłem spać na stojąco.Dlatego zrezygnowałem.
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 91 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 436 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23121
spróbuje polecieć 6 tygodni i zobaczę co będzie

chodzi mi jeszcze po głowie żeby może zazębić ostatnie dwa tygodnie insy z 50mg ed antka a po odstawieniu insy podbić jeszcze antka na ostatnie dwa tygodnie masy, albo wjechać na antka i walić inse tylko potreningowo co o tym myślicie ?

Zmieniony przez - El zet w dniu 2015-01-18 17:39:42

"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green

Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 80826 Napisanych postów 347155 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1618063
a nie lepiej potem odstawić slin i walić suspensa przed treningowo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 436 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23121
W sumie mam jeszcze sporo testa base w zapasie

masz na myśli żeby lecieć ostatnie dwa tygodnie insy z antkiem, odstawić inse i dalej antka z testem base, czy żeby odpuścić antka i po insie walić testa base ?

"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green

Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wino - poprawa gęstości - ciśnienie

Następny temat

kiepskie libido na cyklu

Sztos