SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

inny trening kazdego dnia?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 744

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 130 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3774
co myślicie o tym żeby kazdego dnia wykonywać inny trening? np w poniedzialek trening 500 powtorzen, wtorek trening mawashiego dla poczatkujacych, w srode np trening mawashiego dla sredniozaawansowanych, w czwartek np trening tylko cwiczeniami pompki brzuszki przysiady podciaganie, w piatek np jakis trening z hantlami?

czy takie treningi miałyby sens? nie mam na mysli super sylwetki tylko bardziej o to zeby stracic troche tluszczu, codziennie sie poruszac i zadabc o zdrowie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1985 Napisanych postów 29665 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 264302
fatalny pomysł.
Weź się za jeden rodzaj treningu

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nagroda! :)

Następny temat

Poprawa mięśni plus dieta

Wheya