Anonim
Ile soli powinna spozywac osoba ćwicząca? Trenuje rekreacyjnie 3 razy w tygodniu cardio + luźny trening siłowy. Wiem że sol jest potrzebna i że jej nadmiar jest szkodliwy, nie mam pojęcia jak do tego podejść. Spożywam produkty które mają w sobie bardzo mało soli, ostatnio nie posoliłem nawet mięsa. Dodawać sól np do ziemniaków lub ryżu? Solić mięso przed pieczeniem? Czy jeśli smak mi nie przeszkadza to jednak lepiej żebym nie solił?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11178
Napisanych postów
51894
Wiek
31 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
czellista
Ekspert
Szacuny
1616
Napisanych postów
5479
Wiek
36 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
94310
smialo sol dania. sol jest bardzo potrzebna,szczegolnie u osob cwiczacych
when im going to do some mountaineering actually im going back home
