SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ile i jak jecie owsianke???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3384

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 220 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1650
cze
ja sobie kupuje platki blyskawiczne w biedrze, tam jest 500gr, wystarczaja mi na 3x. a robie je na taka papke. nie lubie takiej plynnej zupki, wole jak sie wszystko zlepi i wtedy jem, taka typopwa papa gesta, w ktorej cale mleko jest wsiakniete. A jak Wy jecie i ile? moze macie jakies ciekawe dania z platkami?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 12853 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43228
ja ostatnio jem z wodom i też nieraz te jadam ale też jem zwykłe i otręby owsiane i też uwielbiam tom packe a moje sniadanie to 100 g płatek i ser biały z biedronki

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44966
A rodzyni, orzechy to niezly dodatek do wypowiedzi

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52351
a ja mam cos takiego po 150ml mleka i wody czekam az to sie zagotuje po tem wsypuje 100gr platkow owsianych gorskich razem z lyzeczka siemienia lnianego gotuje 2 minutki po tem wsypuje do tego lyzke otrab pszennych pare orzeszkow rodzynek do tego dodaje cynamon i np ze 2 lyzki jagod mieszam wszystko razem czekam z 5 minut niech sie "przezre" i to jest takie dobre ze nie zamienil bym tego na nic innego!!!!!!! nieraz dodam jeszcze jakis imbir lub z lyzke proszku sojowego polecam smak bananowy lub wanilia

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2069 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4291
panowie - owsianka jest dobra dla małych bobasów - dla was boczek i baleron !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 13700 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60920
a ja tam jej mlekołaki

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 1713 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34542
platki owsiane jem w postaci placka:

2 jajka, platki owsiane (ewentualnie: + otreby pszenne, zeby sie lepiej kleilo;), troche soli, troche curry, dokladnie wymieszac i na patelnie
mozna jesc sam, albo z warzywami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 220 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1650
boczek i baleron out!!! Owsianka RULEZZZZZ - Śniadanko Mistrzów!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 220 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1650
SOGI dla was chlopaki za to ze jecie owsianke:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47386 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja gotuję najpierw same płatki z wodą (tyle wody, żeby je przykryć, ale żeby nie wystawała), czekam aż woda wsiąknie, i potem dodeję mleko i jeszcze trochę gotuję... Nie wiem czemu tak, ale pamiętam że moja babcia tak robiła zawsze... A potem na co mam ochotę...
A, i nie robię owsianki z płatków owsianych, tylko jęczmiennych Warto by jakąś inną nazwę wymyślić... Bo jęczmienne się są takie... oślizgłe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 161 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 868
Hm.. ja też wolę papkę tyle, że z łyżeczką miodu, bo same mi nie wchodzą. Następnym razem spróbuję z cynamomem!

zero szacunku dla formy

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

O BRZUSZKU RAZ JESZCZE.

Następny temat

Pilne pytanie do Michaiła

WPC zestaw