ile gram bcca ,kreatyny na 1kg masy ciała?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 4734

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

RONI 23

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 817 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6453

witam.
mam pytanko ile gram bcca i kreatyny na 1kg masy ciała.'
mowiło sie ze 1g na 10kg masy ciała.. jak to rozłozyc w dni treningowe i nietreningowe. waga moja 99kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699660

bcaa 1g/10kg ciała przed i po treningu
kreatyna 5g rano i po treningu
w dnt 5g rano

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Jak robisz masę to j/flex.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

RONI 23

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 817 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6453

dzieki chciałem wiedzic dla potwierdzenia!dzieki wam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Białko - oszczędniej

Następny temat

Suple na rzeźbę. Do oceny

Polecane artykuły

ile gram bcca ,kreatyny na 1kg masy ciała?

Odżywki i suplementy

Białko - oszczędniej

Suple na rzeźbę. Do oceny

Pumpkin Seed - dla zdrowia mężczyzny i nie tylko

8 suplementów dla zawodnika MMA

Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey

Green Tea ALLNUTRITION - Właściwości i zastosowanie zielonej herbaty