ile cwiczyc jedna parti miesni

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1441

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

damian91p1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2774

Mam pytanie jak cwicze na mase 5 razy w tygodniu a jednego dnia cwicze 3 parti miesni to ile minut poswiecac na jedna partie??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

5 razy w tygodniu to stosunkowo duzo jak na mase

Reszta pytania sprawie mi juz wiekszy klopot:
jednego dnia cwicze 3 parti miesni to ile minut poswiecac na jedna partie??

Tyle ile masz serii na dane partie i tyle ile powtorzen plus przerwy no i wiesz jaki to bedzie czas.

pozdrawiam

ps: jest temat do pojedynczych pytan u gory dzialu

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-06 21:27:08

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...