ile łyżeczek cp

kupiłem cp 650g nie mam miarki. czytalem na forum ze łyżeczka to 5g. wiec porcja cp 10g to 2 lyżeczki. Natomiast na opakowaniu jest napisane żeby brać 3 i pół lyżeczki na porcje. jak to w końcu jest? Mam brać 3,5 łyzeczki płaskiej czy 2 czubate?

dwie srednio czubate.
zdr.

Sposób użycia: Stosować 1-2porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku. Zachować ok.8 godz. odstęp m. dz. dawkami.

Wartość odżywcza w 1 porcji (9 g):
Wartość energetyczna 3,4kcal/ 14,2 kJ
Białko 0 g
Tłuszcz 0 g
Węglowodany 0 g

Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ 4,0g
Glikocjamina 1,0g
Betaine anhydrous 2,0 G
Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1.0 g
Tauryna 1,0g

TAK PISZE NA STRONIE ODZYWEK I SUPLI GDZIE JEST OPISANY CELL PUMP
WIEC: BIEZ 2 LYZECZKU CZUBATE 2 X DZIENNIE RANO I PO TRENINGU.
to bedzie 8g jablczenu kreatyny dziennie wiec tak jak powinno byc :)

Zmieniony przez - Bartek182 w dniu 2007-01-22 01:06:06

DT: rano 9g, przed trenem 9g
DNT: rano 9g

Jesli kupiles CP w sklepie a nie z niewiadomego zrodla to poszukaj miarki - moja byla tak "zakopana" ze zauwazylem ja dopiero po kilku dniach

miarka jest zakopana na 100%. jeszcze mi sie nie zdarzyło że była na wierzchu jakiegokolwiek supla. a jak pisze na waszych opakowaniach bo czytam gdzieś że 3 łyżeczki teraz facet mówi że 3,5 a na moim pisze 2. jak to jest. Bo zaczyna to byc podejrzane jakby każdy miał z innej fabryki hehe jakieś lewej

nie, tylko kiedys napisali zle dawkowanie na puchach cp.

i schodzilo zanim sie obejrzales

na moim bylo 9,5g - 3,5 lyzeczki