SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

i jak tu cwiczyć..

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1470

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26980
i tak bez diety chvj Ci to da
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 90
Według mnie rozpiętki czy przenoszenie hantla dla tych cwiczen 10 kg to wystarczajacy ciezar gorzej z wyciskaniem bo tu przydalby sie troche wiekszy. Ale opcjonalnei zastepuje wyciskanie pompkami na taboretach na podywzszeniu i z roznym rozstawem rak zobaczym,y z jakim skutkiem. A o diete juz zadbalem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

siłownia domowa

Whey vit