Rejestracja

hst - priorytet barki....

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: priorytet , barki

Ilość wyświetleń tematu: 1200

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10088

Mam zamiar wyprobowac trening hst i zwracam sie do was z prosba o wklejenie sprawdzonego planu hst-priorytet szerokosc barkow lub tez napisanie go dla mnie(dla osob znajacych sie na tym to 3min roboty). Nie chce wklejac swojej propozycji gdyz na pewno bedzie zawierac bledy.

"Siłownia jest jak Media Markt - nie dla idiotów"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1208 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5942

podaj swoj staz oraz wiek.

" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10088

staz +/- 1rok wiek 18lat

"Siłownia jest jak Media Markt - nie dla idiotów"

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1208 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5942

stary,nie gniewaj sie,ale twoje cale cialo to jeden duzy priorytet.a uscislajac:barki-jako grupa miesniowa,czy chodzi ci o szerokosc?

" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1208 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5942

chyba powinienes swoje pytanie skierowac do znawcow HST-patrz odpowiedni dzial.

" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Problem z BICEPSEM

1

Następny temat

ACT czy trening na rzeźbę???

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły