SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

hmmm 22lata nie za pozno na rozpoczęcie nauki jednego ze stylów walki?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3704

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 50 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 485
heh a kto tu mowi o sado maso czytalem i widzialem we filmas z serii HUMAN WEAPON albo Sztuki walki na świecie czy Anatomia sztuk walki bardzo dobre filmiki na początek i tam w jednym z odcinków na temat karate wlasnie byly rożne treningi zeby "ztępi nerwy w przed ramiona, nadgarstakch i dłoniach, np uderzając pięsciami w twarde przedmioty albo uderzając dłonią ze złączonymi palcami w zwój łodyg bambusowych itd wiadomo ze w ogródku mi bambus nie rośnie albo np pompki na pięsciach itd chyba tez coś dadzą...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4405 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46040
Nie oglądaj tyle filmów
Pompki na kościach są ok, ale nie zacznij przypadkiem "utwardzać się" na własną rękę bo tylko sobie krzywdę zrobisz. Utwardzanie jest ogólnie dość kontrowersyjne, a już na pewno powinno być prowadzone z umiarem i pod fachowym okiem.

"The wise win before the fight, while the ignorant fight to win."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 79498
Jak Searme,jeśli chcesz zacząć trenować,to teraz pracuj nad kondycją:biegaj,pływaj,jeździj na rowerze.Możesz spróbować lekko się rozciągać,ale do tego jakaś tam wiedza jest już potrzebna,ewentualnie ktoś kto nam da rady na ten temat.Utwardzanie zostało opisane w dziale uderzane i tam możesz poczytać o kilku punktach widzenia na ten temat.Pompki na kostkach od nastu lat robię,nie mam żadnych dolegliwości z tym związanych,też możesz stopniowo próbować, przygotowują one do uderzania w worki,tarcze,sparingpartneraPodczas ich wykonywania uczysz się też prawidłowego ustawienia nadgarstka przy uderzaniu,żeby się nie kontuzjować.Powodzenia

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Cavior Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 7168 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46566
cobe:

Gdybyś przeczytał FAQ to nie założyłbyś tematu "czy nie za późno na naukę sztuk walki?" bo to w FAQ pierwszy punkt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42
nigdy nie jest za pozno. znajomy zaczal trenowac kicka w wieku 26 lat chyba i 29 mial gdy pojechal na pierwsze turnieje, walczyl jakies strefy w semi. a podem zdobywal zawodowe MP w full. takze checi i determinacja. by dazyc a nie po 2 dniach sie rozmyslac i isc inna droga. powodzenia i wytrwalosci
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomocy

Następny temat

kupno worka treningowego i pytania co do rozpoczęcia "zabawy"

Shaker