SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

historia rekordu świata w wyciskaniu lezac

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 35023

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 664 Napisanych postów 14385 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 287688
Mészáros László @ Bench Press 310kg . a podane jest 307,5 a na filmiku 310 kg


gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 346 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7392
fajnie ze odświeżony temat, bardzo ciekawy, odnosząc się do dyskusji ile da się wycisnąć bez dopingu mi się udało 195 na treningu raz i 190 na zawodach akademickich w trójboju oraz kilkakrotnie na treningach, zajęło mi to 8 lat treningu z przerwami w wieku 26 lat przy wadze około 115kg
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 664 Napisanych postów 14385 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 287688
Niezły wynik, dochodziłeś do tego systematyczną pracą.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 346 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7392
szybko doszedłem do 100 kg potem na studiach po wstapieniu do sekcji skoczyło do 140 po paru miesiącach w wieku 21 lat a potem systematycznie dokładałem po trochu co roku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 664 Napisanych postów 14385 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 287688
I tak trzymać, bynajmniej nie będziesz miał takich spadków jak to osiągnąłeś na czysto.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1510 Napisanych postów 15612 Wiek 53 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 262218
czarnyelf
fajnie ze odświeżony temat, bardzo ciekawy, odnosząc się do dyskusji ile da się wycisnąć bez dopingu mi się udało 195 na treningu raz i 190 na zawodach akademickich w trójboju oraz kilkakrotnie na treningach, zajęło mi to 8 lat treningu z przerwami w wieku 26 lat przy wadze około 115kg


Temat rzeka...znam osoby twierdzące że bez bomby , można dojśc do góra 150kg przy takiej samej wadze....

I próba udowadniania komuś że robi się więcej bez koksu , po prostu mija się z celem....takie czasy .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 66 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1919
Ludzie mierzą innych własną miarą, to tak jakby facet 170 cm oskarżał każdego wyższego o zażywanie hormonu wzrostu. To są geny, ćwiczę ponad 20 lat i przy 105 kg mam obwód bicepsa jak niejeden początkujący, co nie oznacza że każdy z nich zażywa.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fotki mistrzostwa swiata bahamy

Następny temat

Ile wyciskacie w wieku 15 lat???