hi-tech stimerex hardocre + targetem a2

Cześć. Plan treningowy i dietę mam już dopięte. Zastanawiam się nad stosowaniem tego zestawu w połączeniu z...? No właśnie, dojdzie białko, czy coś jeszcze?

1. Co sądzicie o tym zestawieniu?
2. Miałem doświadczenie z Viperem, jakie różnice?
3. Dieta nisko-węglowodanowa przy redukcji?

Pozdrawiam, nowy.

1.zestw nadajacy sie na ostatni szlif, nie na poczatek redukcji
2. zalezy z ktora wersja
3. nie ma jednej odp zalezy od osoby.

dobrze by bylo jak bys napisal cos wiecej
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

j/w bez ankiety nic więcej

1) bf ~30%, duże cycki, brzuszek, boczki
2) 22
3) 79/176
4) z przerwami 3 lata
5) utrata wagi
6) BCAA + Viper
7) seks
8) -
9) -
10) dieta na start 2500 i cięcie, białka 2.2g/kg reszta balansuje, węgle będę obcinał
11) Uczciwie 500 złotych/mc
12) jeśli ktoś coś proponuje proszę o linki i argumenty za


Dietę mam dobrą i pewnie węgle będę obcinał delikatnie mówiąc ponieważ dietę mam z czasów, gdy schudłem 26kg w 3 miesiące z Viperem, niestety nie pamiętam który (89/63). Skoro nie na początek redukcji, to co innego? Wydaje mi się że nie ma bardziej konkurencyjnego zestawienia, silnie dającego dobre efekty, chciałbym poznać Twoje argumenty za.
Zmieniony przez - Radoslawz w dniu 2015-11-19 20:08:35

Zmieniony przez - Radoslawz w dniu 2015-11-19 20:10:03

Podbijam. Skasować

to skasowac czy wysilac sie i napisac?:)

Na szybko, przy takim bfie nie ma sensu spalaczy

Czy ktoś jeszcze mógłby się wypowiedzieć?

Nie liczyłbym na inne odpowiedzi, jak zejdziesz już niżej i cieżko będzie schodziło wtedy można włączyć spalacz.
Można jeszcze pcozekać na opinie specjalistów ;)


Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-11-19 20:49:02

Nie rozumiem Twojego toku myślenia. Wszelkiego typu środki mają za zadanie pomóc. Czemu z takiej pomocy ma nie skorzystać nawet 120 kilogramowy grubas? Powtarzam, schudłem z 89/63, teraz mam 78/79 i chcę dobić fat. Przecież spalacz daje także energię i ma inne korzystne właściwości, o ile nie oczekujemy cudów spalacz + frytki i hamburger.

Zobacz co napisałeś, bf ~30. Przy 79 kg masz bf ~30%?
Po dość długiej redukcji można wrzucić ( wybacz nie doczytałem ) skupiłem się na bfie.
Wrzuć fotę sylwetki bo nie chce mi się wierzyć przy tej wadze taki bf


Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-11-19 21:00:07