SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

herbaty - co i jak!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2438

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5332
Najlepiej jeśli zamiast zwykłej czarnej herbaty pić będziesz zieloną,a czerwoną-po posiłkach.No ale nie każdy lubi pić herbatę w duzych ilościach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 450
tzn. generalnie na codzień najlepsza
zielona?

ta czerwona to przez trochę tłuszczyku
aha aromatyzowana cytrynowo , chyba

dzięki za rady!

pozdrawiam!

"Jeżeli nic nie jest ważniejsze od życia, to życie to jest niewiele warte."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 161 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 868
Do zielonej możesz sobie dodać plasterek cytryny - poprawia smak, nawet jeśli jest to zielona z aromatem cytrynowym. I stanowczo lepiej się pije herbatę zieloną parzoną w takim specjalnym dzbanuszku (kosztuje niecałe 4 zl). Pływające "gratisy" (fusy, wyglądające jak gałęzie ) mogą być wkurzające. Jeśli oczywiście mówimy o herbatach liściastych. W ekspresowe pakowane są zwykle jakieś odpady herbaciane, więc nie polecam.

zero szacunku dla formy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 450
ta czerwona może być
piję 3x na dzień po posiłkach

gałęzie...
no cóż
da się żyć!

pozdrawiam/:)

"Jeżeli nic nie jest ważniejsze od życia, to życie to jest niewiele warte."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2580 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31633
czarną herbate najlepiej jest łączyć z tłustymi posiłkami. Poza tym nakręca organizm, dodaje więcej siły.:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29034
czarną herbate najlepiej jest łączyć z tłustymi posiłkami.
MOZESZ ROZWINAC MYSL?

Poza tym nakręca organizm, dodaje więcej siły.:)
ZE TO NIBY ZALETA? AMFETAMINA TEZ NAKRECA ORGANIZM...

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2580 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31633
Na forum jest dyskusja na temat tłustej diety. Na potrzeby tych co stosują tę diete napisałem, że czarną herbate najlepiej jest łączyć z tłustym żarciem, bo wówczas organizm najlepiej przyswaja, najlepiej reaguje na tłuszcz zawarty w żarciu. Wydziela sie mniej wolnych rodników, cholesterol nie jest wydzielany intensywnie itp. A więc dużo korzyści. Amfetamina nakręca, ale kofeina (a właściwie teina) też nakręca i to pozytywnie, a nie negatywnie, jak to jest w przypadku amfetaminy. Na przykład po zażyciu amfetaminy miałbyś trudności na siłowni, a po herbacie wręcz przeciwnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2580 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31633
Aha, słuchaj Sachem, bo zapomniałbym. Zrobiono taki eksperyment na amerykańskiej drużynie piłkarskiej: połowa drużyna przez dwa lata piła codziennie 1 lub 2 filiżanki kawy, a druga nie. Po tych dwóch latach ta połowa drużyny, która piła kawe miała o wiele lepsze wyniki w testach wydolnościowych. Poza tym kofeina i teina odbudowuje połączenia między miozyną a aktyną, które często uszkadzają się podczas treningu. Zatem herbata i kawa pomaga w odbudowywaniu mięśni. To tyle
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Oceńcie moją dietę

Następny temat

Posiłek potreningowy.

nutlove nowy