SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

harpagan

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 11579

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 13874 Wiek -5975 dzień Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 158206
snickers, jakieś batony, żele energetyczne (węglowodowanowe), jakieś suszone mięso, sól

dużo, duuużo picia, izotonik może być, ale wziąłbym też zwykłą wodę mineralną (zawsze można nia się schłodzić, umyć twarz).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 215 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19381
czekolada z nadzieniem truskawkowym , kabanosy, na treningach jedlismy takie mleko skondensowane w tubce, zastanawiam sie czy nie wziasc po 1 na petle, co o tym myslicie ????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1108
ja ostatnio byłam na maratonie, na którym też było 100 km do pokonania w ciągu max 24 godzin, z tą różnicą że nie było to na orientację, bo większa część trasy prowadziła szlakami. Wystarczyło mi: 2 l wody przy czym na PK dawali herbatę, czasami sok), 2 kanapki (na 75 km dali zupę), 4 snickers`y i czekolada.

"Panować nad sobą - to najwyższa władza" Seneka Młodszy
Kto nie próbuje, ten nie zwycięża

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 215 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19381
na harpie tez dawali herbate na kilku punktach, zawsze to mozna sobie nalac troche do butelki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99
wilk na jakim byłes rajdzie 100km???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1108
po pierwsze byłam; po drugie był to Pieszy Maraton w Puszczy Kampinowskiej

"Panować nad sobą - to najwyższa władza" Seneka Młodszy
Kto nie próbuje, ten nie zwycięża

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99
przepraszma za pomyłke.
Czuy ten maraton dalej jest organizowany? bo jeszcze o tym niesłyszałem.
pozdro i do zobaczenia na harpie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1108
pierwszy raz na nim byłam, ale wiem, że organizowany jest co roku od 32 lat. a na harpie nie będę

"Panować nad sobą - to najwyższa władza" Seneka Młodszy
Kto nie próbuje, ten nie zwycięża

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99
I jak sie czujecie po harpie? jak wam poszło?
Mi sie udało przejsc ponad 100 km w 20 godz, wiec jestem zadowolony z tego wyniku i juz czekam na nastepna edycje.
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 71 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 869
ja niestety pokonalem tylko 1 petle z powodu kontuzji, juz na 30 mnie zlapala, poporstu pech, zobaczymy czy bedzie lepiej w kwietniu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Korba Shimano deore m510

Następny temat

POMOCY NIEMEM JAKĄ BIEŻNIE KUPIĆ??

Fruzelina