SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

glukoza - kiedy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 750

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 161 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1949
ej ludzie keidy najlepiej brac glukoze?przed czy po treningu?(taka wiecie..jak w sklepei mozna kupic)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 15742 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 164709
Jeśli już, to bezpośrednio po treningu w celu uzupełnienia strat glikogenu. Do tego celu jednak bardziej nadaje się carbo.

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
mozesz brac przed i po
jednak po glukozie mozesz czuc sie senny,zamulony.jest to spowodowane wachaniem sie poziomu insuliny
zamiast glukozy kup lepiej carbo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10747 Napisanych postów 46098 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
najlepiej to wogóle nie brać ...
Pozdro
Dareckyy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak poprawić sylwetkę?

Następny temat

alternatywa dla carbo