SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

glukoza + kretka

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1628

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 107 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8231
DObra!Tylko że ja mam tauryne z olimpa a tam jest tak że kapsułka ma 500mg to też jak Damixxx pisał po 2 kapsułki do każdej kretki??:D

...po stokroć mocniejszy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3754
ja mam tauryne mega caps 1500 z olimpu i na pudelku jest napisane zeby brac 1-2 kaps. dziennie. jezeli mam kreatyne i carbo czy glukoze to ta ile brac tej tauryny?? czy np. przed snem tez warto ja lykac czy tylko w porze okolotreningowej napiszcie kiedy najlepiej i ile jej mozna brac tak zeby nie przesadzic z nia..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47776 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
WITAM !
JA NIECHCAC ZASMIECAC NOWYMI TEMATAMI PODZUCE SIE POD TEN !
APROPO
MAM KREATYNKE i poleca mi sie 2 tab przed treningiem i 2 po a w nie treningowe o tej samej poze :}

Problem polega na tym ze chce dorzucić do tego GLUKOZE i wiele razy czytałem ze jest to dawka 50gr ! no tak
Czyli mam ja podzielić 2 tab krety i 25 gr glukozy czy jakoś inaczej pozdro !
p.s Pisza także ze w dni nie treningowe bieżę sie kreatyne z rana i wieczorem juz bez Glukozy co wy na to jak będzie najlepiej ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27778
2 tab krety to nie za mało na porcje
mozesz podzielić; do 2 tab 25 gram glukozy

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47776 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
no tak pisze ze nie powinno sie przekraczac dziennej dawki 4 tab a to jest kreatyna "OLIMP CREATYNE MEGA CAPS 1250" pozdro ! dzienki za info
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 895 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18501
Chyba za mała dawka...
Jakie masz kapsy?

Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 895 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18501
A to bierz 2 razy po 4 kapsułki

Pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy bral ktos ultimate burners ?

Następny temat

Isopreme czy Whey Supreme Ultimate Nutrition - które lepsze?

Fruzelina