...
Napisał(a)
Witam . Chcialbym aby ktos ulozyl mi plan cwiczen na takiej laweczce link ponizej dzienie chce przeznaczyc na to 3 h jakimi ciezarami podnosic i ile czasu jestem poczatkujacy a na klate wyciskam 40kg prosze o szybka odpowiedz !!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.Chcialbym aby ktos mi ulozyl plan cwiczen tak aby masa byla ale sila tez mam 15 lat 170 cm wzrostu i 60 kg wagi mam w domu mini atlas taki jak w linku nizej >Bardzo prosze o pomoc chce cwiczyc 2,5h dziennie >Pozdrawiam i z gory dziekuje.
http://allegro.pl/show_item.php?item=1508095502
Zmieniony przez - mario96 w dniu 2011-03-28 22:54:01
http://allegro.pl/show_item.php?item=1508095502
Zmieniony przez - mario96 w dniu 2011-03-28 22:54:01
Jak mi odpowiesz jesteś hardcorowy koksu haha!!!
Polecane artykuły