SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

everr // dziennik - masa, zdrowie, zycie... - foty strona 4

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 38626

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 8416 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79983
rozstaw gdzies na szerokosci barow albo i troche wiecej. stopy skierowane lekko do zewnatrz

dzisiaj umieram konkretnie, do pracy nie poszedlem bo od samego rana tak mnie brzuch na******la ze nie moge sie za bardzo ruszac

ide do lekarza zeby jakies badania zrobic i chyba cykl narazie odpuszczam

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16018
Coś zeżarł ? Bądź twardy ! Idź do pracy !

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 484 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3564
a juz było dobrze ..teraz wrocisz do swojej starej wagi .jedz na siłę i ćwicz.

Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31442
lepiej sie zastanow czy to od cyklu brzuch Cie napieprza czy po prostu co innego jest winne
tak czy owak to nawet jak pare dni nie pojesz supli to jeszcze nie znaczy ze cykl przerwany ..

ja np szprycuje sie suplami w niedziele i srody, a WPC, multi-vit-min-herb-pbiot i ZMA codzienne .. no - zdarzy sie dodatkowo, np jak czuje ze choroba sie zbliza to wale dodatkowo NAG i aspirynke albo termogenika jesli jest wczesna pora

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16018
yyyy... Wodyn, jak Cię przeziębienie rozbiera to termogenikiem sobie temp. podnosisz ? Skuteczne ?

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31442
moze dokladniej...

zauwazylem ze jesli robi mi sie zimno to musze szybko reagowac

jesli zareaguje dostatecznie szybko to wystarczy ze zaloze na siebie dodatkowe ubranie

jesli jestem w ruchu to moze byc na prawde zimno (np -25st) a ja moge miec buty pelne zamarzajacej wody , goraczke 39st i moze mi ciec krew z nosa i zadyszke caly dzien.. ale poki sie poruszam dopoty wszystko jest ok, lecze sie w tempie ekspresowym, i nie marzne.

aha

to nie dziala jak jestem na rowerze , tylko prace wykonywane na stojaco, jakas tam adrenalina takze powinna byc

ze ruch to zdrowie kazdy wie
czasem wystarczy ze juz niemal tracac przytomnosc przebiegne 100 m sprintu i odzyskuje zdrowe na kilka godzin

czesto tez przychodzilem chory na trenng a wychodzilem zdrowy po 10*10 przysiadow lub martwych ciagow

generalnie jesli jakis srodek symuluje metabolizm wysilkowy , jak np mocne termogeniki to efekt jest podobny, ale dopiero po dodaniu jakiejs formy ruchu (najlepiej praca fizyczna) dzialanie termogenika zaczyna nabierac realnych obrotow

wlasnie dlatego gdy jestem chory nie opuszczam dnia pracy.. ale pod warunkiem ze to nie jest choroba uniemozliwiajaca jedzenie

no i pod warunkiem ze caly czas bede mial zajecie (najlepiej absorbujace) , bo szwedanie sie w okolo nie daje mi takich efektow

wiec tak to mnej wiecej u mnie wyglada

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 8416 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79983
nic wlasnie takie nie zjadlem, bylem u lekarza kazal badania zrobic i poczekamy na diagnoze. zadnego leku mi nie przepisal a mi flaki skreca doslownie

Wodyn ale ja jeszcze cyklu nie zaczalem i dlatego supli nie podejrzewam bo nawet nie sprobowalem co i jak a jesli masz cykl na stacku albo cos to przeciez powinienes codziennie jest stacka itd no nie ?

a tak btw to podejrzewam ze zoladek styrany zarciem nlpzow sie wkoncu odezwal i lipa bedzie

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16018
nlpzow]

ke ?

Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-06-25 18:22:40

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 8416 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79983
niesteridowe leki przeciw zapalne ktorymi lekarze z luboscia mnie faszerowali i ktore mialy mnie magicznie wyleczyc a przyczynily sie jedynie do z***ania mi zoladka bo zadem hmm lekarz (jesli tak moge nazwac tych...) nie przepisal zadnych lekow na oslone (np czegos z inhibitorow pompy protonowej)

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31442
Everr

Wodyn ale ja jeszcze cyklu nie zaczalem i dlatego supli nie podejrzewam bo nawet nie sprobowalem co i jak a jesli masz cykl na stacku albo cos to przeciez powinienes codziennie jest stacka itd no nie ?

przeciez pisalem ze biore w srody i w niedziele jako suplementacje okolotrenngowa

stacki dobieram takie ktore stymuluja synteze wlasnej krety

i jade tak na 2 (czasem wiecej) razy w tygodniu juz od ok marca 2006 i jest ok

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

K R Z Y W Y / coś z niczego... /początkujący...

Następny temat

ZUPEŁNIE NOWY Początek treningu

nutloveb