SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

enan + deka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1008

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

87

Wzrost

185

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

115

Obwód uda

62

Obwód talii

87

Staż na siłowni

parę ladnych lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

po prostu zdrowo się odzywiam

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta solo, meta enan

Opisz swój plan treningowy

pn-klata bic, śr-plecy tric, pt-nogi barki wt, czw, sb treningi cardio rower bieganie

Cel cyklu

pozbycie sie problemow ze stawami , wzrost wytrzymałości, definicja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

około 12 miesiecy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto, raczej do chudniecia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

tego i tego

PPM (podstawowa przemiana materii)

bdb

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 120 mc 160 przysiad 150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9840
biję już tak 6 tydzień i póki co wszystko gra ;) a oto wyniki z lipca tego roku:

PROLAKTYNA (PRL)- 21,81ng/ml 2,1-17,70
TESTOSTERON (TTE)- 366,57 ng/dl 241-827
ESTRADIOL (E2)- 38,66 pg/ml 11,60-41,20

Zmieniony przez - piotr245 w dniu 2014-10-07 14:19:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 279 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19454
Test lipa. jaka firme bijesz? Powinieneś mieś spokojnie ponad widełki i to sporo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9840
Kamrys
Test lipa. jaka firme bijesz? Powinieneś mieś spokojnie ponad widełki i to sporo


to są badania z przed cyklu (lipiec ) na bombce jestem od 1 września;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

chłopaki mam problem

Następny temat

Coś na zwiększenie wydolnośći

Water