SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ekto ,mezo,endo - morfik

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3296

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 634
witam
czy ktos potrafilby powiedziec mi na podstawie czego moge stwierdzic u siebie budowe ektomorficzną,mezomorficzną lub endomorficzną?? co o tym decyduje? jezeli mogłoby to w czymś pomoc to w wieku lat 18 mam 177 cm i 65 kg wagi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 634
w łapie mam 34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 136 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3452
w najprostszym skrocie: ekto- jezeli ci widac kosci, albo jestes po prostu chudy

endo- jezli widzisz ze masz za duzo tłuszczyku

mezo- jezeli masz sylwetke ciala w ksztalcie trojkąta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 634
czy jakbym uznal ze jestem ekto to musze uznac to za porażke i złapac wielkiego doła bo i tak nie osiągne zadnych wiekszych wynikow???:D:D:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45246
nie, ale jakbyś był mezo to mógłbyś się cieszyć bo mezo to zwykle urodzony sportowiec ;]. Co nie oznacza, że endo, ekto być nim nie może, poprostu musi więcej pracy włożyć w to wszystko

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 634
i czy to prawda ze ektomorficy przy ( oczywiscie wiekszej pracy niz mezomorficy )moga dojsc do wspaniale wyrzzbionej sylwetki bez gramka tłuszczu ?:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 255 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5599
przyjdzie im to o wiele łatwiej niż endomorfikom

'tak wygląda chamstwo, jak się dorwie do szmalu'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 152
Tyle, że najpierw musisz zjeść ze 3k zdrowych kcal dziennie
Nie ma nic za darmo.

Zmieniony przez - n3s w dniu 2008-01-05 01:15:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45246
3 tys conajmniej to 60-70 kilogramowiec ekto musi zjeść. Oczywiście uogólniając.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 278 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2183
podpinajac sie pod temat ja mam taki problem ze z budowy jestem chyba ektomorfikiem cienkie kosci i przeramiona jak patre na zdjecia z dziecinstwa to ektomorfik typowy, pozniej ostra alergia lekarstwa i teraz to juz chyba endo.... masa mi idzie szybko tluszcozwa i miesniowa co o tym sadzicie? mam dlugie nogi jak na swoj wzrost co jest charakterystyczne dla mezo. wiec jestem ekto mezo endo?:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 152
Jeśli patrzysz w lustro i myślisz: "chętnie coś bym w sobie zmienił" tzn, że nie jesteś mezo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kawa/ kofeina/ plusz

Następny temat

czy wiyamina B12 jest wazna w kulturystyce?

whey deli