dziennie wahania wagi.

Od czego zależą wahania wagi. Jestem na redukcji obecnie zaczynam 3ci miesiac. Od 3dni na wadze widnieje 78.8, 78.6 78.7. Wczoraj jakos źle sie czułem zjadłem o 400kcal mniej niż to co powinienem a dzis na wadze 79.6 - wcale wiecej nie wypiłem staram sie dziennie pić okolo 3-3.5l płynów także napewno ten kilogram wiecej nie jest z płynów. Czy ktoś jest w stanie rozwikłać te zagadkę - wiem ze nie powinno sie wchodzic na wage codziennie i mówi sie ze takie DZIENNE skoki wagi sie zdarzają i nie ma czym martwić ale skąd to sie kurde bierze?! jest jakies racjonalne wyjaśnienie?

Witam,
kolego nie zawracaj sobie głowy takimi bzdurami.
Pijesz,pocisz się ,oddajesz mocz.
Jesz i wydalasz kał.
Sama fizjologia może zmieniać wagę +-2kg.
Obserwuj sylwetkę w lustrze,nich to będzie dla Ciebie najlepszym wyznacznikiem.

Pozdrawiam.

Trochę zdrowego rozsądku, na wagę możesz wejść raz w tyg. Więcej niema sensu.