SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dylemat odnośnie robienia ,,masy"

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1307

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 666 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4491
aby jednego numeru PB nie mam, a znając swojego pecha opis ten będzie własnie tam... :/
nastawiony byłem już na masę a tu kolejna redukcja... te wakacje wykańczają człowieka;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
nie tyle wakacje co tryb życia prowadzony podczas nich przez większość czasu wolnego. Ustaw zbilansowaną jak możesz, jak nie jem nie jem i koniec ruszaj i nie marudź.

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-09-07 18:29:26

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126128
dieta JEM / NIE JEM jest naprawde prawie bezbolesna

wiec z niewielkim deficytem kalorii mozesz pociagnac do lata
a sadze ze jesli dopilnujesz mozesz stracic i tkankt tluszczowa i zyskac troche miesni

na sile jednak nie przkonamy do redukcji
ale licz sie z tym, ze miesnie wtedy nie beda rozly optymalnie

sprawdzilem
pisze o tym rowniez w nastepnym numerze Perfect Body - ale to w listopadzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 666 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4491
jutro postaram wstawię rozpiskę z jem nie jem
a co do suplementacji to rozumiem że aminokwasy, witaminy, omega. no i w celu uzupełnienia diety białko
creatyne można jeszcze do tego dorzucić? i w standardowych dawkach czy mniejszych? otóż mam jeszcze pozostałość creatyny (wystarczyła by może góra na miesiąc) i nie chce by się zmarnowała
tak sobie pomyślałem czy nie było by dobrym pomysłem do wody którą będe pił w okresie nie jedzenia dorzucić aqua slim... różne opinie o nim słyszałem więc wole się upewnić...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126128
pytania stricte na temat diety JEM / NIE JEM prosze kieruj w odpowiednim watku

a kreatyna bedzie bardzo przydatna

na dobra sprawe wszystkie suple swietnie sie sprawdza !


suplementacja to: system protein 80, creatine magna power, bcaa xplode, anticatabolan, oraz witaminy, glucosamine, omega...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126128
tak sobie pomyślałem czy nie było by dobrym pomysłem do wody którą będe pił w okresie nie jedzenia dorzucić aqua slim...

niestety sklad produktu jest mi obcy wiec niezbyt pomoge
ale jesli ma w skladzie slodziki - polece artykul w obecnym Perfect Body
To slodzik or not to slodzik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 666 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4491
Perfect Body przeczytałem od deski do deski :) więc teraz przenosze swoje pytania i dociekliwości do podanego przez ciebie tematu :) dzięki wielkie :) i nie żegnam się bo napewno się jakoś kiedyś spiszemy ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

perfect body - zlozenie prenumeraty (blad)

nutlove nowy