SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

duzy brzuch

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 952

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2257
mam taki problem cwicze juz 6 miesiecy faktycznie mam wade posotawy
ale najgorszy jest ten wystajacy brzuch mimo ze na nim ma fatu.Jak sie pozbyc tego wzdetego brzucha?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 252 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4133
za dużo piwwaaaaa:P
a na poważnie, moze zapodasz jakies fotki? zeby lepiej ocenić i doradzić:>
Jeśli fatu nie ma to pozostaje wyrzeźbienie (czyt. brzuszki)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5295
Mam ten sam problem i poki co nie udało mi sie go rozwiązać... Dieta ma też duże znaczenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25594
Być może hiperlordoza odcinka lędźwiowego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2257
z fotkami bedzie trudno a od kiedy zaczołem masówke to pojawił mi sie taki brzuch wczesniej miałem wystajacy ale nie az tak moze przez zbyt duze spozycie weglowodanów ? bo jem ich naprawde duzo .Dodam jeszcze ze mam lekko wyrzezbiony brzuch. Mam 87 w pasie przy wadze 73 i wzroscie 180 wiec to chyba duzo jesli nie mam tłuszczu na brzuchu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w dobraniu diety i planow treningowych

Następny temat

Plan na mase do oceny...

BF