duży biceps

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: duży , biceps

Ilość wyświetleń tematu: 7290

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lolcotojest

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 31

Witam chciał bym mieć duży biceps ! Mam 15.5 lat, 181 cm wzrostu, 64 kg wagi. W lewym bicepsie mam 30.5 a w prawym 31.5 chciał bym mieć więcej i przytyć żeby te mięśnie jakoś wyglądały. Mam ciężarki po 2 kg + takie obciążnki na rzepy które zapina się na nadgarstki sztangę 13 kg i drążek.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jjfight

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 374 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5113

A do czego Ci ten duży biceps? Chcesz wyglądać nieproporcjonalnie? Jesteś bardzo chudy.Rozwiązanie to zbilansowana dieta na masę i trening. W czym problem?

Zmieniony przez - jjfight w dniu 2015-06-29 20:12:00

...