SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

drzemka

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 157

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10849 Napisanych postów 49191 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy przy 20-30min drzemki następuje REGENERACJA?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 4263 Napisanych postów 65495 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 690970
W pewnym stopniu na pewno tak. Istotny jest jednak ogół Ilości godzin snu.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 8213 Napisanych postów 45895 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 362319
Proces regeneracji zachodzi nie tylko podczas snu. To chyba oczywiste.
Jeśli pytanie czy taka drzemka może nieść jakieś korzyści, to pewnie może

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 13821 Napisanych postów 123802 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1415304
Ja tam lubie przed treningiem sobie walnąć drzemkę, pamiętaj by nie była za długa bo się obuzisz zaspany

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 8213 Napisanych postów 45895 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 362319
U mnie przed treningiem się słabo sprawdzała, ale po ideolo Ale aktualnie brak czasu na takie wygody

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 4263 Napisanych postów 65495 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 690970
Przed treningiem rzeczywiście słabo. Zamulenie gwarantowane. Musiałbym wskoczyć pod zimny prysznic

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 8213 Napisanych postów 45895 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 362319
Ale w sumie tak teraz sobie przypomniałem jak wstawałem do pracy po 4 nad ranem, to wracałem z pracy, drzemka 10-15 min i na trening i wtedy to się sprawdzało, także wszystko zależy od sytuacji

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 treningi z rzędu

Dzem