SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

drązek na każdym treningu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 476

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1081
Witam mam szybkie jedno pytanie
czy moge dodac podciagnie sie na drazku szerokim chwytem na koniec kazdego treningu ? oczywiscie nie wtedy kiedy mam juz drazek w planie
moj total wynosi 12-14 w 3-4 seriach chcialbym szybko dojsc do 25 total wiec stad moj pomysl
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 39811
generalnie-jest temat do zadawania pojedynczych pytan. sprobuj i sam zobaczysz,czy tak duza objetosc przyniesie wymierne efekty.pamietaj! nie cwicz "do upadku",nie zyluj!


ZAMYKAM TEMAT.

Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-15 17:57:34

"live and die in the squat rack"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan tygodnia

Następny temat

potrzebuje porady

nutlove