SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dodatkowe dawkowanie tauryny

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1218

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 672
Witam mam jedno pytanie
chodzi oto iż biore standardowo Ddzień T - 10g N - 5g i do kazdej porcji glukoze i ok 3g tauryny ... tauryny mam troche nad to ... wiec sobie mysle co z nia zrobić mam kilka pomysłów:
a] zwiększyć dawki brane z kreatyną do ok 5g
b] brać w dni nie trenigowe przed snem
c] brać ja kilka dni po cyklu kreatynowym w celu zminimalizowania spadków -choc mysle ze spadki sa wynikiem pzrebiegu cyklu wiec na koniec za duzo tym nie zdziałam...

prosze o pomoc :D i sumienie porady jak uzyskac najlepsze rezulataty masowe Wilkie THx
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17274
zachowaj tauryne na następny cykl; zwiększenie dziennych dawek nie przyniesie dodatkowych efektów;

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 672
przecież tauryne nie stosuje sie tylko jako wspomagacz kretyny ... ma właściwości podobne do l - glutaminy mozna ją brać jako antykatabolik , w dawkach większych od tych jakie stosuje sie do kretyny wiec chyba jednak da...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 847 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12646
jak wiesz lepiej to czemu pytasz

--|||||||----165------|||||||--
_________________________________

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
przed snem nie ma sensu
zostaw sobie na kolejny cykl
nie ma sensu brac czegos na siłe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na masę??

Następny temat

Jaką odżywke po 9 miesiacach treningu na czysto?

Fruzelina