Płeć : mężczyzna
Wiek : 18
Waga : 96
Wzrost : 181
Obwód klatki : 118
Obwód ramienia : 41,5
Obwód talii : 98
Obwód uda :
Obwód łydki : 43
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20%
Aktywność w ciągu dnia : szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT koszykowka
Odżywianie : bez problemow :)
Cel : redukcja
Ograniczenia żywieniowe :
Stan zdrowia :
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : przedtreningowki,kreatyny,bialka,bcaa
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia, nie przyspieszaja i nie maja zadnego wplywu na dzialanie serca
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
dziekuje za wszystkie podpowiedzi!