maciek601
witam mam takie pytanko.
mianowicie ćwicze na mase. mam ułozoną diete.
zjadam ok 3000 kcel dziennie.
chce zacząc trenować muai thai. na jednym treningu maui thai spale ok 1200 kcel. czy jak dołoże w dzni treningu muai thai te 1200 kcel. to da sie zrobic mase ?
mianowicie ćwicze na mase. mam ułozoną diete.
zjadam ok 3000 kcel dziennie.
chce zacząc trenować muai thai. na jednym treningu maui thai spale ok 1200 kcel. czy jak dołoże w dzni treningu muai thai te 1200 kcel. to da sie zrobic mase ?
BÓG-HONOR-OJCZYZNA
Krzysztof Piekarz
