myszozor
17 lat/172cm/62kg/EKTOMORFIK
2 i 3 posilek w szkole oczywiscie, warzyw nie licze, bialka jest niby za duzo ale nie mam lizcyc roslinnego wiec sam zwierzece powinno byc ok. Co do tl moge dodac orzechy wloskie w 1,4 posilku.
Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-20 00:10:31
Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-20 00:11:14
2 i 3 posilek w szkole oczywiscie, warzyw nie licze, bialka jest niby za duzo ale nie mam lizcyc roslinnego wiec sam zwierzece powinno byc ok. Co do tl moge dodac orzechy wloskie w 1,4 posilku.
Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-20 00:10:31
Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-20 00:11:14
Krzysztof Piekarz
Remik7
s.m.p.a.
