SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta i sylwetka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1929

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 109
witajcie
Na początku chciałbym dowiedzieć się jaka to jest budowa ?
ekto czy mezo ?
problem z waga mam odkad pamietam,ale moze przez to ,ze w ciagu dnia jem kilka bulek,jakas zupe i hamburgera
zaraz zaczynam czytać lektury,ale dla wlasnej wiedzy chciałbym wiedziec jaka to jest budowa




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 5820 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42644
EKto

Ile masz lat i jaki wzrost.

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1167 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18055
dobry gen.

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 109
19
181
63kg wagi

znalazlem to
Typ mezomorficzny wykazuje silną potrzebę żywiołowej aktywności oraz pragnienie dominacji nad otoczeniem. Ludzie należący do tego typu są wielkimi przywódcami i zdobywcami, z pasją podejmują ogromne wyzwania i pokonują trudne przeszkody, szczególnie związane z wysiłkiem fizycznym. Są muskularni i dynamiczni, już jako dzieci charakteryzują się pewnością siebie i przedsiębiorczością, niekiedy bywają agresywni. Mezomorfom często brak głębokości spojrzenia w siebie, zdecydowanie też preferują dostosowywanie się do obowiązujących kanonów i sprawdzonych przez czas sposobów działania. Rzadko zmieniają poglądy i wyznawane ideały. Jedzenie stanowi dla nich tylko źródło energii potrzebnej do ruchu i życia. Zapaleni lekkoatleci, często z dużą determinacją uprawiają także inne sporty.

zamiłowanie do przygód
pragnienie władzy i dominacji
odwaga
nieczułość na potrzeby innych
pewność siebie
zuchwałość
entuzjazm i zapał do aktywności fizycznej
rywalizacja

wszystko pasuje
no ,ale jak mowisz ekto to trudno


idolize , dobry gen tzn ?
rozwin troche ;)


Zmieniony przez - chudy-az w dniu 2009-05-14 13:24:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 21032 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 208598
dobry gen czyli mial na mysli ze masz potencjal do rozwoju

przemieszanie ekto z mezo
w kazdym razie - masz szczescie

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 109
ok,dzieki
jeszcze jedno pytanie
po kim ten gen sie odziedzicza ?
czy po dziadku ,a moze ojcu ?
ojciec jest masywnej budowy , ale maly , jakies 170
dziadek ma przeszlo 80lat ,silny , twarde miesnie i duzy


Zmieniony przez - chudy-az w dniu 2009-05-14 13:35:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23737
chudy-
masz potencjał chłopie, ćwicz! :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23737
"ojciec jest masywnej budowy , ale maly , jakies 170
dziadek ma przeszlo 80lat ,silny , twarde miesnie i duzy "
odpowiedz sobie sam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 109
ok,do zamkniecia
wrzuce za rok zdjecia
dziekuje wszystkim
pozdro

Zmieniony przez - chudy-az w dniu 2009-05-14 13:39:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1599
masz soga na szczęście
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3139
Gdzie widzicie ten dobry gen, na co patrzeć ;D., u mnie połowa kolegów tak wygląda, a sam po góra miesiacu cwiczen tak wyglądałem

;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WPC vs POSIŁEK PO TRENINGU

Następny temat

MLEKO

whey deli