ZoNe
prosze o ocenienie mojej diety z gory dziekuje;)
http://imageshack.us/f/690/dieta201211033.png/
wiek 15lat
waga 65
wzrost 167
http://imageshack.us/f/690/dieta201211033.png/
wiek 15lat
waga 65
wzrost 167
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
386
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34420
jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne?
Po treningu przydałoby się wartościowe źródło białka(mięso/ryba/jaja)
I urozmaić mięso,ryż żeby nie było takiej monotonii
Po treningu przydałoby się wartościowe źródło białka(mięso/ryba/jaja)
I urozmaić mięso,ryż żeby nie było takiej monotonii
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
