SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta 14 lat

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 715

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Odżywianie i Odchudzanie.
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
prosze o ocene diety, chce podtrzymac wage
mam 14 lat 177cm wzrostu i waze 61kg
na sniadanie jem
5 kromek chleba orkiszowego z masłem, szynką i serem
na obiad to co mama zrobi zazwyczaj 2 schabowe i ziemniaki i do tego jakieś warzywa
na kolacje to samo co na śniadanie
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9031 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699307
Witaj ,
to nie jest dieta.
Proponuję przeczytać:
http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123823
Flex wybacz, ale uśmiałam się ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no beka max hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 27 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 186
Diete to chyba mama mu ukladala
Oj ta dzisiejsza gimbaza,zero pojecia xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123823
Paweł, sam masz zaledwie 4 lata więcej.
Przypomnij sobie jak wyglądała dieta w wieku 14 lat.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna cm3

Następny temat

interwały bez tupania

Wiecej