SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta + trening. pomocy. zapłace

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1504

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3446 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54959
napisalem ci wyzej .. Ja niepotrzebuje pomocy !!

do Seby .. napisales mu jakis normalny trening czy zrobiles jakiegos joke'a
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 310 Napisanych postów 5572 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16915
Jeśli zapiszesz się na siłownię, to będzie na miejscu trener, który ułoży ci trening w oparciu o znajdujące się tam urządzenia.

Najpierw się zapisz i rozruszaj, na modyfikacje przyjdzie czas później.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1137 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13143
Krzych666- "Jeśli zapiszesz się na siłownię, to będzie na miejscu trener" <== U mnie niema trenera

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 212 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1051
Prześlij mi całe info o tobie i chorobie (wzrost wiek masa co bierzesz jak dlugo chorujesz itd.). Podaj możliwości treningowe i dietetyczne. Napisz czy i ile możesz wydać na odżywki. I oczywiście co konkretnie chcesz osiągnąć.

marad@sdw.pl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2246 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14918
"seba wejdz na gg"- godzina 18:07

"dzieki seba"-godzina 18:18

wiec to jakis walek
W 11 min to nawet Weider by nie dal rady tego zrobic.

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Eksperci i znawcy oczekuję waszej pomocy

Następny temat

czy podczas treningu redukcyjnego ( i na rzezbe) spada sila?

nutloveb