...
Napisał(a)
witam jestem tu nowy jak i niedoswiadczony wiec prosze Was o porade czy ten mix w/w ma sens i co o tym myslicie dodam ze mam 24 lata z silawnia spotykalem sie juz kilka razy najdlozej 1rok cwiczenia 2paczki omo i 3 paczki tescia wsadzilem wtedy teraz mam budzet na cos wiekszego i na dobra diete prosze o podopiwedzi co do mixu jaki mam zamiar zapodac na dniach ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak cwiczysz nieregularnie w skali rocznej czy nawet kilkuletniej to koks nie dla Ciebie.
Najpierw pocwicz regularnie z 5 lat i dopiero zacznij wbijac.
Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-04-27 16:40:58
Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-04-27 16:41:39
Najpierw pocwicz regularnie z 5 lat i dopiero zacznij wbijac.
Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-04-27 16:40:58
Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-04-27 16:41:39
...
Napisał(a)
wlasnie o to chodzi ze nie chce czekac tylko poprostu zakupilem temat i chce go wbijac prosze was czy te polaczenie ma sens czy cos do tego dolozyc czy cos wyeliminowac na co uwazac takie porady ktore bardzo mi pomoga w cyklu kokszenia tego :D
dodam ze decka holenderska 10 strzalow
mietek polski 100 tabs.
i tescio 3 paczoszki
mam do tego witaminy tabkletki chroniace watrobe i zaplanowana dobra diete teraz tylko pytanie czy cos jeszcze a moze nie ?
prosze o kilka rad ale nie w stylu nie kuj nie bierz :D:D:D
dziekuje
dodam ze decka holenderska 10 strzalow
mietek polski 100 tabs.
i tescio 3 paczoszki
mam do tego witaminy tabkletki chroniace watrobe i zaplanowana dobra diete teraz tylko pytanie czy cos jeszcze a moze nie ?
prosze o kilka rad ale nie w stylu nie kuj nie bierz :D:D:D
dziekuje
...
Napisał(a)
Deka wyjepka.
Test jaki? Jakie stężenie?
Przeczytaj redulamin działu, bo tam pisze o tym, że wszystko podawac, a nie pisac, że ma się 10 strzałów testa i co z tym zrobic.
A tak w ogóle to ankieta.
PS w tym sporcie nic szybko i łatwo nie przychodzi, więc lepiej poczekac.
Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-04-27 16:58:09
Test jaki? Jakie stężenie?
Przeczytaj redulamin działu, bo tam pisze o tym, że wszystko podawac, a nie pisac, że ma się 10 strzałów testa i co z tym zrobic.
A tak w ogóle to ankieta.
PS w tym sporcie nic szybko i łatwo nie przychodzi, więc lepiej poczekac.
Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-04-27 16:58:09
...
Napisał(a)
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
...
Napisał(a)
1. WIEK: 24
2. WAGA: 77
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: roznie z przerwami non stop max 1 rok
6. DIETA: brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
8. TRENING: massowo silowy
9. CEL CYKLU: w/w
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczoply
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w malym stopniu wylatuja mi wlosy
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka i to strasznie
16. WYNIKI SIŁOWE:
klata: 100 kg na raz
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: nie robie
PYTANIE:
wiec tak mam
10 ampulek deki holenderskiej 2ml/200mg
3 paczki tostka
100 tabs polskiej mety
zalezy mi na bardzo ale to bardzo szybkim wzroscie masy i sily i czy mix ktory zakupilem nadaje sie do tego najlepiej ?
jak brac czy wszystko razem czy cos z czym a potem tamto albo na odwrot wiecie o co mi chodzi prosze o konkretne porady jak laczy ze soba te sterydy i czy oplaca sie czy cos do tego jeszcze czy za duzo ?
z gory dziekuje za wypowiedzi !!!
2. WAGA: 77
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: roznie z przerwami non stop max 1 rok
6. DIETA: brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
8. TRENING: massowo silowy
9. CEL CYKLU: w/w
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczoply
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w malym stopniu wylatuja mi wlosy
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka i to strasznie
16. WYNIKI SIŁOWE:
klata: 100 kg na raz
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: nie robie
PYTANIE:
wiec tak mam
10 ampulek deki holenderskiej 2ml/200mg
3 paczki tostka
100 tabs polskiej mety
zalezy mi na bardzo ale to bardzo szybkim wzroscie masy i sily i czy mix ktory zakupilem nadaje sie do tego najlepiej ?
jak brac czy wszystko razem czy cos z czym a potem tamto albo na odwrot wiecie o co mi chodzi prosze o konkretne porady jak laczy ze soba te sterydy i czy oplaca sie czy cos do tego jeszcze czy za duzo ?
z gory dziekuje za wypowiedzi !!!
...
Napisał(a)
prosze Was o jakies porady lub jak jest ktos chetny to na gg nie zmecze ucha tylko kilka dobrych porad co i jak na poczatek !!!
...
Napisał(a)
no ale lysol ja juz mam to zakupione moze poradzisz co wziasc z tego na poczatek a co odstawic jak jestem swiezak ? moze zamienil bys kilka slow na gg bede wdzieczny
Polecane artykuły