...
Napisał(a)
Siemka. Od lutego ćwiczę na siłowni z małymi przerwami i postanowiłem sobie kupić kreatyne. Zakupiłem sobie "Xplode power" z olimpa. Czytałem na necie żeby brać ją rano przed posiłkiem i po treningu, ale na opakowaniu jest żeby tylko 5g dziennie i zgłupiałem. Możecie mi napisać jak ją dawkować? Ile razy dziennie i kiedy. Z góry dzięki :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
mozna sypnac troche wiecej rowniez by wcyhodzilo te 5g kreatyny, ale j/w rowniez jest spoko
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Fa core mass czy Scitec nutrition - Jumbo
Następny temat
Który booster testosteronu i z czym?
Polecane artykuły