dawkowanie Weider - Kreatyna Maximum Krea-Genic i Trec - CM3 POWDER - 500g

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 71

Witam. Zakupiłem sobie Trec - CM3 POWDER - 500g i Weider - Kreatyna Maximum Krea-Genic - 240 kap i do tego białko Peak - Whey Protein - 2260 g. Chciałbym żebyście mi doradzili jak najlepiej to brać, o jakich porach, co rano co przed treningiem, co po itd.z góry dzieki.pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

zacznij czytać forum bo wszystkie odpowiedzi masz pod ręką - trochę samodzielności

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

migel_legim

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 71

jakbym znalazł to co mnie interesuje to nie robił bym nowego tematu,a jak wiesz gdzie to znaleźć to mógł byś podesłać, był bym wdzięczny

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

kreatyna jak zwykleeeee DT 10g (2x5g) w DNT 1x5g, białko wedle braków w diecie

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

migel_legim

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 71

ale chodzi mi czy tego trec'a brac rano a weidera przed treningiem?czy np trec'a rano a weidera po treningu?czy jeszcze moze jakos inaczej? czy to niema roznicy?

...