SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czym zastąpić produkty mleczne w diecie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 910

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47733 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
nie lubię mleka i produktów na tej bazie . chcę zrzucić 6 kg a nie mam czasu na ćwiczenia. zjadam dużo sałatek jarzynowych, lubię makarony, kwaśne śledzie,kapustę i ogórki kiszone,nie jadam słodyczy , bo nie lubię. pozdrawiam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 691 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2069
zastąp zwykły makaron makaronem razowym, ryżem brązowym lub parabolicznym, kaszą gryczaną. Wyklucz z diety ziemniaki, słodzone napoje, żarcie typu fast-food, chipsy. Zawsze jedz śniadanie, jadaj często ale niewielkie posiłki. Pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 8685 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28842
Poczytaj też sobie posty podwieszone w dziale odchudzanie:

http://www.sfd.pl/odchudzanie/ 

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

miesnie

Następny temat

cykl deca testosteron winstrol

NutLove