SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czym sie rozni bialko...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 927

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 87 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 903
mam takie pytanko czym rozni sie bialko z wieksza iloscia weglowodanow niz bialka w bialku serwatkowym od bialka 100% protein w ktorym jest o wiele wiecej bialka niz wegli?

kiedy brac te a kiedy te? prosil bym o wytlumaczenie tego. z gory dziekuje i dam sogi za pomoc



pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17293
Troche nie rozumiem pytania...

Jeśli jest Ci potrzebne białko wtedy patrzysz na ilosć białka w danym produkcie bo to jest dla Ciebie priorytetem i kupujesz taki produkt który ma na 100g najwięcej białka. Natomiast gdy potrzebujesz więcej węglowodanów albo podobną ilość białek i węglowodanów wtedy zakupujesz sobie, gainera lub bulka. W gainerze zazwyczaj jest mniej więcej podział 60-80g węgli, a białka 40-20g. Natomiast bulk jest to produkt w którym stosunek białka do węglowodanów wynosi 50:50. Jest także takie coś jak np. Carbo i ich priorytetem sa węglowodany.

Myśle że Ci to może pomorze w zrozumieniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 87 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 903
kumam, kupuje to co musze poprostu uzupelnic w suplach. Jeszcze jedno pytanko... przed snem najlepiej brac czyste bialko gdze jest najwiecej bialka czy nie ma roznicy czy bierzesz wegle + bialko?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nitro 2, a bialko

Następny temat

3 cykl kreatynowy

Fitmeal