SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy to prawda

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1261

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez p-aR-ker z działu Strongman.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9693
witam
slyszalem ostatnio ze cwiczacy czlowiek bez sterydow i chyba bez suplementow (ale tego nie jestem pewien) moze wycisnac do 150% swojej wagi.pomijajac indywidualne predyspozycje co o tym sadzicie?

PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3576 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23555
70 kilowy zawdnik cisnący 105 kilo to nic nadzwyczajnego

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

On też może być sportowcem.
www.dssk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 587 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3341
Jeżeli by uwzględnić suplementy, to wyniki na suplementacji mogą być znacznie większe i poruwnywalne z uzyskanymi na sterydach, tylko trwa to dużej i więcej kosztuje, ale za to spadki są mniejsze.

REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE!

"TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 958 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17700
Bazując na doświadczeniu popieram tezę postawioną przez autora postu.
Trzeba jednak pamiętać że reguła ma wyjątki.
Pozdrawiam!

Pecuniae imperare non servire oportet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9693
no mi chodzilo o taki trening z niewielkim udzialem supli (nieznacznym) i przy jako takiej diecie, po prostu naturalne mozliwosci organizmu
dzieki za odpowiedzi

PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1198 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8670
bzdura !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9693
daroo a masz jakies dane na ten temat moze to bedzie 200%?


PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1198 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8670
moim zdaniem tego się w ogóle nie da określić, ani w odniesieniu do kogoś, kto się dopinguje sterydami, jak i tego, kto je spulementy oraz tego, który trenuje bez dodatków. Granica się przesuwa, co kilka miesięcy padaja nowe rekordy. Stanaszek wycisnął 300 % swojej wagi ciała juz ponad dziesięc lat temu i sądzę że bez koksu. Ja wyciskam 150% swojej wagi bez odżywek i myślę, że 200% przy aktualnych treningach jest do zrobienia, mam kolegów, którzy wyciskają ok. 200% też bez koksu i odżywek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 695 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39589
A są i tacy co na koksie nie zrobią 200%, np. niektórzy zawodnicy w kategorii +125kg.

Drzey

Drzey

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szukam siłowni w Warszawie -pomocy !

Następny temat

trening-martwy ciąg

nutloveb