SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy opłaca sie brac kratyne monohydrat

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2212

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 217 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4723
mam pytanie czy opłca sie brac mono ,nachodzi woda kazdy dobze wie ,ale przeciez spada sie z tego i zostaje b mało.wiec czy po mono zostaje sie jakas masa ktora zostaje ,czy np lepiej brac droszy jabczan co zostaje sie przy masie a spadkio sa małe,prosze o pomoc i wyjasnienie bo juz sam nie wiem ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8350 Napisanych postów 150513 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1189892
pewnie, ze oplaca sie brac
jezeli masz dobra diete to nic ci nie spadnie
poniewaz mono spompuje miesnie woda, a w miejsce wody przy dobrej diecie wejda pozniej skaldniki odzywcze czyli bialko itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4069
jak wyżej , ja nie odnotowuje nic spadkow po mono a mialem juz z 5 cyklow za kazdym razem jestem na "+"

Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-01-28 11:49:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 217 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4723
aha a np po kratynie lub w czasie tego moza wypełnic to wode kupujac jakies wysoko białkowe odzywki itd jesli tak to mozecie podac co najlepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2136 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11778
hmm...
to jest sprawa indywidualna dot. wpływów monohydratu kreatyny na zalanie mięśni wodą

oczywiste jest ze pod czas cyklu na mono zwiększone jest zapotrzebowanie na wodę która pomaga utrzymać wysoki poziom anaboliczny(budowy). Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość. Dlatego czujesz pod czas cyklu efekt napompowania. To jest woda która odpływa po jakimś czasie od zaprzestania spożywania kreatyny szczególnie monohydratu.

ale to już inna sprawa czy mono czy jabłczan
Jabłczan juz jest w cenie mono różnicie 5zł więc lepiej jest zakupić jabłko i wtedy nie będziesz miał problemów z wodą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1710 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33009
Oplaca sie brac... zalanie woda zalezy od organizmu, niektorych spompuje, a innych nie... (osobiscie nie zauwazylem zalania) Za budowanie masy kreatyna nie odpowiada, od tego jest dieta i wlasciwy trening. Kreatyna poprawia wytrzmalosc i sile.

Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 217 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4723
dzieki wszytkim ,

Zmieniony przez - konrado9 w dniu 2008-01-28 20:52:40
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Massacra + No-Cre-X3

Następny temat

Tabletki

Fruzeliny