czas odbudowy kosci

witam mam takie pytanie dotyczące czasu jaki kość potrzebuje na odbudowanie się po wyciągnięciu drutów,w zeszłym roku(luty) połamałem sobie poważnie ramie i mam tam druty lekarz powiedział że mogę je sobie wyciągnąć kiedy będę chciał bo mogłem po 3 miesiącach ale radził jeszcze zostawić bo "co mi to przeszkadza no ale to już przeszło rok tak wiec już nie chce mieć tego w sobie
także ile czasu kość będzie potrzebowała do odbudowy po wyciągnięciu tego druta ?
ile dni przerwy od siłowni ?
pozdr.

mysle ze poczekaj 4-6 tygodni i wybierz sie na przeswietlenie, skonsultuj potem ten stan z lekarzem i zapytaj co juz mozesz a czego nie. pozdro.

ale mysle ze po 2 tygodniach bedzie szlo isc na LEKKI trening
pozdr.