SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl rozpis

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1523

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

88

Wzrost

185

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

-

Obwód uda

55

Obwód talii

90

Staż na siłowni

10

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b-2,5 w-4 t-3

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

5cykli 1-metka 2-omka metka 3 deka enan 4 deka enan 5deka ena meta wino

Opisz swój plan treningowy

5x w tyg

Cel cyklu

czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

deka enan meta 3 lata temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudniecia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

--

PPM (podstawowa przemiana materii)

szybka przemiana materii

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 130 martwy 180 przysiad 150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93251 Napisanych postów 362742 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664012
może być lipa jak odstawisz testa a bedziesz leciał na samej primie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5154
lipa czyli nie rozumiem ? za duza przerwa od testa ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5154
mix bedzie 10 tyg szedl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5154
???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93251 Napisanych postów 362742 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664012
a prima?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5154
chce 1-10 enan lub mix 250ew i primka 400mg 16tyg...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5154
?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

GINO -operacja

Następny temat

Dylemat:Enan

WHEY premium