SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl-pytanie + wasze opinie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 957

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10872 Napisanych postów 49708 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Jestem na cyklu mono -(hi tec'a),do tego dołączam Dorian Yates Ultimate NOX PUMP przed treningiem ,po treningu aminokwasy + gainer i animal pak.Dostałem jeszcze activlab recovery drink i nie wiem czy dorzucic go do suplementacji czy zostawic na później?Chętnie wysłucham też jakiś konstruktywnych uwag odnośnie cyklu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41302
animal paka bierz do sniadania. skoro po treningu bierzesz juz aminy i gainera to recovery drink mozecz juz chyba odpuscic.

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 7281 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 79786
tego gainera wywal po treningu
jedz aminokwasy + recover drink fajne polaczenie, wszystko niezbedne dostarczysz w odpowiedniej ilosci
aminokwasow minimum 1g/10kg m.c. + porcja recovera
animal paka do duzego posilku, obojetnie jakiego
gainera szamaj w ostatecznosci bo ogolnie to syf
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10872 Napisanych postów 49708 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
no tak,tylko ten gainer służy mi jako transporter kreatyny biore go rano na czczo i po treningu właśnie razem z kretą, a jednocześnie przyda się bo zanim zjem posiłek potreningowy to pewnie minie z 30-40 min minimum i traktuje to jako 1.częśc uderzenia glikogenowego.A animalpaka biorę przed śniadaniem, faktycznie tak napisałem nieczytelnie trochę-chodziło o wypisanie wszystkich supli

Zmieniony przez - dzienciol8 w dniu 2008-12-01 00:08:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 7281 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 79786
zaden transposrt kreatyny nie jest istotny, jesli tak sie martwisz to w recoverze masz rowniez wegle
a uzupelnienie glikogenu po treniingu nie jest niezbedne
bcaa z recoverem jest na prawde fajnym wyjsciem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10872 Napisanych postów 49708 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
no w sumie racja,jest tam trochę węgli .a powiedz mi czemu jesteś takim przeciwnikiem gainerów?

Zmieniony przez - dzienciol8 w dniu 2008-12-01 00:19:02
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pilna pomoc!

Następny temat

Kreatyna i HMB . Potrzebna pomoc . !!!

sosy