SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl jabłczan+mono

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 766

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 52
Witam chciałbym zacząć w tym tygodniu nowy cykl, poprzednio brałem mono z firmy fitmax a z 4 miechy temu jabłczan z firmy trec. Chciałbym teraz połączyć jabłczan+mono bo brałem osobno te staki na jeden cykl. Upatrzyłem sobie http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html, moje pytanie jest takie jak to stosować. Wyczytałem coś takiego w necie

.
DT Rano 5g mono/4tabsy cm3, po treningu 5g mono/4kapsy cm3
DNT 5g mono/4kapsy cm3


I nie wiem czy to nie jest czasem za dużo :d Proszę o pomoc : )
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6399 Napisanych postów 75389 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631985
...
Napisał(a)
Usunięty przez Remik7 za pkt 1 regulaminu
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254618
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 52
Czyli w
DT:
5g mono rano i 4caps po treningu

a w DNT jak rozdzielic to 5gram ?


Zmieniony przez - johny67 w dniu 2013-09-02 11:02:49
...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 1 regulaminu
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6399 Napisanych postów 75389 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631985
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6399 Napisanych postów 75389 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631985
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8081 Napisanych postów 149392 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184580
...
Napisał(a)
Usunięty przez Remik7 za pkt 1 regulaminu
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254618
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8081 Napisanych postów 149392 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184580
...
Napisał(a)
Usunięty przez Remik7 za pkt 1 regulaminu
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254618
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8081 Napisanych postów 149392 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184580
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

chudnięcie bez utraty mięśni

Następny temat

jak polaczyc bcaa z gainerem

WPC zestaw