Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1
Napisanych postów
44
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
668
Wiek :28
Waga :82
Wzrost :179
Obwód ramienia :45
Obwód klatki :113
Obwód uda :58
Obwód talii :83
Staż na siłowni :12lat
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) :wszystko jem ale bez przesady i mądrze
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe :ostatni 4 lata temu Deka i teść
Opisz swój plan treningowy :ćwicze 3 razy w tygodnu po 2 grupy mieśniowe do tego praca 10 do 12 godz przy kostce
Cel cyklu :masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia :4lata temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) :niewiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) :brak tendencji czysty miesien
Stan zdrowia :znakomity
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia :brak
PPM (podstawowa przemiana materii) :szybka
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) :klatka 140kg na 6 ruchów,na nogi mam inny trening zadziej robie te cwiczenia miałem operacjie na kolana
Szacuny
1
Napisanych postów
44
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
668
10 ml tren alchemia,100tab mety po 10 mg i 14 ampułek po 1ml tescia,nie przykładałem wagi do liczenia kalori po prostu brak czasu,jem wydaje sie mądrze sniadanie o 4 rano owsianka i troche nabiału jakis owoce,potem 10 sniadnie w robocie az potem do 17 na głodzie i przy krawęznikach w te upały myslałem nad jakims białkiem zeby właczyc własnie w tych godzinach,potem po pracy obiad i jak tu policzyc jak jem kawał miecha,ryz lub makaron i kaste surówki,po jakichs 2 godzinach kolacjia do oporu i spać,wody wypijam sporo czuje ze we mnie wchodzi bo skorzystam z kibelka moze max 2 razy,pije energetyki do 5 dziennie i kawa..
Szacuny
2
Napisanych postów
1704
Wiek
38 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
5992
jaki tren by to nie był 10ml za mało
Zobacz czy masz tren E czy A
diety brak, musisz zaczac brac żarcie w pojemnikach do roboty, bo inaczej z SAA nici bedą, cos tam sie ruszy, staniesz w miejscu i będziesz zadawal pytania dlaczego mnie stagnacja dopadła itd.
Zmieniony przez - TomV8 w dniu 2014-05-25 09:29:26
Zmieniony przez - TomV8 w dniu 2014-05-25 09:29:59
Szacuny
1
Napisanych postów
44
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
668
tego mam,wiem ze dieta to podstawa wkurzam sie niesamowicie jak mam tydzien przerwy jem lepiej to i lepiej puchne a tak na siłce czuje sie wypalony wrecz zmeczony,dlatego chcem wspomagacza i nie wiem czy te srodki sa ok w tym przypadku,nawet jaranie odstawiłem zeby sie nie zamulac by miec wiecej pary na siłowni.Zaczne bardziej sie przykładać do jedzenia w pracy ale czasem mam 10 minut k~~wa obóz pracy ale hajs niezmiernie potrzebny
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-05-25 09:40:40
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94427
Napisanych postów
364351
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668881
nie wklejaj takich linków,tren zostaw nic z takiej ilości nie zrobisz poza tym przy pracy fizycznej latem na trenie to spłyniesz w tej robocie normalnie.
Daj testa z metką,dopnij zarcie
Szacuny
2
Napisanych postów
1704
Wiek
38 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
5992
tren zawsze jest sens, tylko postaraj sie diete dopiąć, ryz w pojemniki i do roboty, jeden pojemnij ryzu z jogurtem drugi ryz z kurczakiem do tego pomidor ogórek na zagrychę
Szacuny
1
Napisanych postów
44
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
668
dzieki za podpowiedz,narazie tren do lamusa mnie też niepokoiło jego branie teraz,bede robił jak mówicie z dietą i SAA,a jeszcze mam pytanie odnosnie do tego krety mam pół kg jest sens ją brać czy aż potem?