andrew93
Witam. Chciałbym rozpocząć swój 3 cykl w którym mam zamiar użyć dece i winko. Czy moglibyście powiedzieć mi jaka deca i winko są najlepsze oraz jeżeli to możliwe rozpisać najlepszy cykl na tych środkach. Jego celem jest głównie masa mięśniowa oraz siła. Z góry dziękuję.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12
1. WIEK: 23
2. WAGA: 86
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka: 104
-udo: 56
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogolnie jakis rok
6. DIETA:Brak
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 20 tescia i 200 Metki
8. TRENING:-
9. CEL CYKLU: masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIE : 1,5 roku
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ogolnie tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
Prosze o rospisanie cyklu od miesiaca ostro sie wzialem za silownie trenningi 5 x w tyg narazie odzyweczki jeszcze z dwa miesiacev a pozniej chcialbym jakis konkretny cykl sila i rzezba wydaje mi sie ze wage mam dobra prosze o porady
2. WAGA: 86
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka: 104
-udo: 56
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogolnie jakis rok
6. DIETA:Brak
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 20 tescia i 200 Metki
8. TRENING:-
9. CEL CYKLU: masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIE : 1,5 roku
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ogolnie tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
Prosze o rospisanie cyklu od miesiaca ostro sie wzialem za silownie trenningi 5 x w tyg narazie odzyweczki jeszcze z dwa miesiacev a pozniej chcialbym jakis konkretny cykl sila i rzezba wydaje mi sie ze wage mam dobra prosze o porady
sila honor walka
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11161
Napisanych postów
51719
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zapomniales o testosteronie
...
Napisał(a)
burzus
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1438
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
41636
Testosteron to podstawa przy dece.
Może zacznij więcej jeść bo po profilu widać jakbyś nigdy nie ćwiczył a jesteś już po 2 cyklach:/
Staż treningowy (lata) 4 lata
Wzrost (cm) 178 cm
Waga (kg) 73 kg
Obwód Bicepsa (cm) 35 cm
Zmieniony przez - burzus w dniu 2011-12-06 14:25:46
Może zacznij więcej jeść bo po profilu widać jakbyś nigdy nie ćwiczył a jesteś już po 2 cyklach:/
Staż treningowy (lata) 4 lata
Wzrost (cm) 178 cm
Waga (kg) 73 kg
Obwód Bicepsa (cm) 35 cm
Zmieniony przez - burzus w dniu 2011-12-06 14:25:46
Świnie do koryta ...
CBR 600 F4i
...
Napisał(a)
LukasWlkp
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
664
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
44882
35cm w bicu i po 2 cyklach nie żle
bez obrazy, ale chyba nie masz pojęcia co robisz
bez obrazy, ale chyba nie masz pojęcia co robisz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60
właśnie w tym jest problem , że wszystko mi rośnie prócz bicepsu. A przyrosty po cyklu są też zależne od genetyki , więc może na mnie koksy słabiej działają. Na cyklu najwięcej ważyłem 77 kg i miałem 37 cm w bicepsie.
...
Napisał(a)
Lukas7272
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1568
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15166
2kg skorki z jablek ed 1-do konca zycia. I nie pisz glupot.
Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60
Dzięki za pomoc. Widzę , że tylko potraficie kogoś wyśmiać zamiast pomóc mu w osiągnięciu większych efektów. Jedynie shelong napisał coś normalnego i pomocnego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
740
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4671
A!N!K!I!E!T!A to po pierwsze a po drugie DECKA + WINO nie jest dobrym cyklem bez TEŚCIA -chcesz po bzykać jeszcze ? jak tak to nie rób tego cykla co masz w planie ;p
;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60
1. WIEK: 19
2. WAGA: 73
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:35
-klatka: 98,5
-udo: 53
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I teść prolo 10ml(1amp/100mg) II teść enan 10 ml(1amp/250mg) boldek 10ml(1ml/200mg)
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakończony w maju
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły , mała tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 73
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:35
-klatka: 98,5
-udo: 53
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I teść prolo 10ml(1amp/100mg) II teść enan 10 ml(1amp/250mg) boldek 10ml(1ml/200mg)
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakończony w maju
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły , mała tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
740
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4671
jak wypełnisz ją dokładnie to zasięgnij po poradę sorki taki regulamin :)
;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60
1. WIEK: 19
2. WAGA: 73
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:35
-klatka: 98,5
-udo: 53
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I teść prolo 10ml(1amp/100mg) II teść enan 10 ml(1amp/250mg) boldek 10ml(1ml/200mg)
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakończony w maju
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły , mała tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 150
2. WAGA: 73
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:35
-klatka: 98,5
-udo: 53
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I teść prolo 10ml(1amp/100mg) II teść enan 10 ml(1amp/250mg) boldek 10ml(1ml/200mg)
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakończony w maju
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły , mała tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 150
